Sockermonster
Detta inkluderar följande:
Bakverk, godis, glass och annat självklart
Choklad (även mörk sådan!)
Torkad frukt
Honung (jag tar alltid en tesked i teet - en ren ovana)
Saft och läsk
Sötningsmedel (med undantag för stevia)
Ät det här istället!
Frukt
Bär
Nötter
Stevia (i teet och havregrynsgröten)
VEM ÄR MED MIG?
Det blir lite jobbigt, men vem vill ha diabetes och hål i tänderna?!
Nu kör vi!